Descriere
Dietele bogate în salate ? ce conțin și salată verde?, sunt cunoscute că pot preveni osteoporoza, anemia deficitului de fier și se crede că poate să ne protejeze de boli cardiovasculare, Alzheimer sau chiar cancer. Manganul din salata verde ? este folosit de organism pentru generare de enzime antioxidante, iar cuprul și fierul ajută la producerea de celule roșii din sânge. ?Potasiul este o componentă importantă a salatei verzi ? – asigură lichiditatea sângelui și ajută în echilibrarea ritmului cardiac și al tensiunii arteriale. ❣️Având o cantitate scăzută de calorii (doar 15 calorii/100gr.), este recomandată în curele de slăbire, în amestec, desigur, și cu alte legume pline de vitamine! ?
Claudia Visan (proprietar verificat) –
Mereu foarte proaspata!